|
Икота возникает в результате спазмов диафрагмы и по самым различным поводам – переохлаждение организма, переутомление человека или перевозбуждение его нервной системы. Вот десять полезных советов, как избавиться от икоты, если добрая рекомендация «перейти на Федота» не помогает.
Как избавиться от икоты без применения каких-либо средств
 • Расстегните пояс, сделайте глубокий вдох и на 10-15 секунд задержите дыхание. Чтобы избавиться от икоты этот приём рекомендуется повторить несколько раз.
• Устройтесь поудобнее на стуле, максимально расслабьтесь и сильно сдавите руками живот в области диафрагмы.
• Чтобы избавиться от икоты, если присесть нет возможности: попробуйте надавить на глазные яблоки или на точки, расположенные над ключицей у края грудинно-ключичной мышцы;
• Заткните уши указательными пальцами и немного ими покрутите. Такие манипуляции стимулируют расположенный в среднем ухе нерв, активно участвующий в процессе икания.
Как избавиться от икоты с помощью доступных средств
• Сядьте на стул, сцепите руки кистями за спиной, прогнитесь назад, поднимите вверх голову и попросите кого-либо напоить вас водой.
• Чтобы избавиться от непрекращающейся икоты можно просто проглотить кусочек льда или сделать несколько глотков холодной воды.
• Очень доступный способ справиться с икотой – это проглотить смоченный в уксусе кусочек сахара.
• Икота может прерваться, если, сделав несколько глотательных движений, проглотить жёсткую небольшую корку хлеба, а затем глубоко вздохнуть и задержать дыхание на несколько секунд.
• Избавиться от икоты можно вызвав раздражение слизистой полости носа, например, понюхав перец.
• Если вы уже отчаялись и не знаете, как избавиться от икоты, то можно поставить горчичник в нижней части груди между рёбрами или медленно выпить стакан воды, лежа на полу и приподняв голову.
По материалам журнала «Народные рецепты»
Если у вас есть свой интересный полезный совет, как избавиться от икоты, то помогите людям и опубликуйте его в комментариях!
Другие полезные советы домашнего доктора
|
Лечение икоты