Верите ли Вы советам Интернета?
 

Кто на сайте

Сейчас 30 гостей онлайн

Навигация по сайту.

Народная медицина Точечный самомассаж при простуде

Случайный анекдот

  • Анекдоты про мужа и жену
    Сосед соседу: - Ну, наконец-то, вы помирились с женой! Я намедни видел, как вы вместе дружно пилили дрова! - Пилили, но это были совсем не дрова, а мебель...

Точечный самомассаж при простуде

точечный самомассаж при простудеЕсли вы простудились, то при лечении не следует полагаться на действие одних только лекарств, исцеление произойдет значительно быстрее, если дополнить их прием массированием определенных, рекомендуемых китайской медициной, точек на теле. Точечный самомассаж при простуде, описываемый ниже, нормализует кровообращение в бронхах, способствует отхаркиванию мокроты, оказывает противовоспалительный и спазмолитический эффект и, кроме того, предупреждает возникновение возможных после неё осложнений.

 

Массировать следует следующие точки:

 

точку Хэ-гу, которая находится между большим и указательным пальцами (1 на рисунке слева). На неё сначала надавливают указательным и средним пальцами свободной руки, а затем, сдавив её указательным и большими пальцами, несильно, до появления ощущения легкой боли, на неё нажимают. Проделав массаж точки на одной руке, его повторяют на второй;

точку Шао-шан, которая располагается у самого основания ногтя большого пальца (2 на рисунке). Массируют её подушечкой указательного пальца свободной руки, сначала на одной руке, а потом на второй;

точку Сань-цзянь, расположенную на стыке нижней фаланги указательного пальца и пястной косточки (3 на рисунке). Её массируют легким надавливанием подушечкой любого пальца сначала на одной, а затем на другой руке поочередно.

точку Шоу-сань-ли, которая находится в зоне внутренней стороны предплечья (4 на рисунке). Массируют её также подушечкой пальца на обеих руках поочередно.

 

Самомассаж будет эффективным, если каждую точку массировать не менее трех-пяти минут. Не жалейте на него времени, а ещё лучше – не болейте.

 

Информация издания «Народный доктор».

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Яндекс цитирования
© 2009 - 2021 Советы бывалых...  При использовании материалов сайта просьба проставлять активную ссылку на источник информации