Верите ли Вы советам Интернета?
 

Кто на сайте

Сейчас 40 гостей онлайн

Навигация по сайту.

СОВЕТЫ ТРАВНИКА Травы от бессонницы, рецепт простого сбора

Случайный анекдот

  • Афоризмы, смешно о серьёзном
    Умные и трудолюбивые люди сочиняют романы, ленивые и талантливые придумывают афоризмы. Смешно и лаконично о серьёзных вещах могут говорить только люди остроумные. Некоторые смешные афоризмы о серьёзном.

Травы от бессонницы, рецепт простого сбора

травы от бессонницыБессонница – это состояние, при котором человек тяжело засыпает, спит урывками и регулярно не высыпается. Фармакологическая химия предлагает немало средств для улучшения процесса засыпания и самого сна, но большинство из них аптеки выдают только после предъявления соответствующего рецепта.

Доступная альтернатива лекарствам  – это травы от бессонницы, которые можно вполне свободно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Ниже приводится рецепт сбора трав, которые на российских лугах растут буквально под ногами.

Травы от бессонницы, сбор и способ применения

В состав простого травяного сбора для лечения бессонницы входят части известных всем растений: боярышника, зверобоя, душицы и пустырника. Рецепт приготовления сбора следующий:
- надо взять по три части цветков боярышника и травы душицы, по четыре части травы зверобоя и пустырника, тщательно измельчить растения и перемешать. Для лечения бессонницы две столовые ложки этого сбора надо залить половиной литра кипятка и 5-6 часов настоять.

Пить настой следует теплым, по половине стакана, перед едой. Четкого курса приема нет. Для начала, в течение первой недели рекомендуется принимать настой 2-3 раза в день, пока засыпание и сон не нормализуются, затем – по необходимости. Обычно для достижения эффекта достаточно нескольких дней.

После окончательной нормализации сна, для профилактики, рекомендуется пить травы от бессонницы и в дальнейшем, хотя бы в течение одной недели каждые три месяца. Вреда здоровью описанный травяной сбор не причиняет.

 

 

 

 








 

 
Яндекс цитирования
© 2009 - 2020 Советы бывалых...  При использовании материалов сайта просьба проставлять активную ссылку на источник информации